Лечение генерализованного тревожного расстройства у детей и взрослых в Нижнем Казанище

Виды и особенности тревожности

Разбираясь, как избавиться от чувства тревоги, важно учитывать, что она может быть кратковременным эмоциональным состоянием или устойчивой чертой личности. Иногда оно становится результатом внутреннего конфликта. Появление тревожности всегда говорит о необходимости удовлетворения какой-либо потребности – в безопасности, принятии.

Если чувство тревоги повышается, это связано с мотивационной и эмоциональной сферами личности. Когда тревожность встраивается в психику, мотивы поведения меняются. Усложняется выполнение коммуникации, повышается сложность восприятия своих успехов и провалов.

Выделяют несколько видов тревожных расстройств:

1. Паническое состояние. Человека охватывает внезапный ужас. Пациент сталкивается с сильной потливостью, слабостью. Иногда состояние приводит к потере сознания, онемению конечностей, чувству удушья, боли в груди. Из-за схожих симптомов люди часто принимают приступ паники за проблемы с сердцем. Пациент может ощущать, что он находится в большой опасности. Обычно продолжительность состояния не превышает 10 минут. Затем паника отступает. Однако ей на смену приходит мрачная тревожность, которая преследует человека между приступами.
2. Синдром навязчивых состояний. Другое название – обсессивно-компульсивное расстройство. У пациента возникают навязчивые мысли. Он склонен к соблюдению ритуалов. Постепенно они подчиняют себе жизнь человека. Если ритуал невозможно выполнить, возникает сильный приступ тревожности.
3. Социально-тревожное расстройство. Другое название проблемы – социофобия. Человек испытывает тревогу в повседневных ситуациях. Пациенту кажется, что его оценивают, наблюдают за ним, смеются. Он опасается оказаться в неудобном положении, испытывает беспокойство за несколько дней до предстоящего важного события. Тревога на столько сильна, что человек не способен нормально учиться, заводить новые знакомства.
4. Наличие специфических фобий. Сильная тревога возникает на фоне предстоящего столкновения с тем, что является триггером. Проблему в этом случае редко пролечивают своевременно. Силясь избежать возникновения неприятного чувства, человек старается избегать ситуации, которые являются для него травмирующими. Однако постоянное избегание проблем снижает качество жизни, усложняет ее.
5. Общая тревожность. Пациенты, попадающие в рассматриваемую категорию, взвинчены, нервозны. Им сложно расслабиться. Человек испытывает напряжение даже в ситуациях, когда видимые причины для волнения отсутствуют. Проблемы и иные причины для волнения играют основополагающую роль в жизни такого пациента. Диагноз ставят, если ситуация сохраняется больше полугода. Наблюдаются проблемы с вниманием, сном, отдыхом.

Тревога не враг. Это внутренний «датчик угрозы», который у некоторых людей срабатывает слишком часто или слишком громко. Когда тревога перестаёт быть сигналом и становится фоном жизни, речь идёт о расстройстве. Важно вовремя различить его тип и подобрать не «универсальное успокоение», а точную, персонализированную поддержку.

Типы тревожных расстройств: схожие симптомы – разные механизмы.

1. Генерализованное тревожное расстройство (ГТР). Постоянная «мозговая жвачка» вроде: а вдруг заболею, а если опоздаю, а если не справлюсь. Тревога диффузная, без чёткого объекта, сопровождается напряжением, раздражительностью, бессонницей, «ватной» головой.
2. Паническое расстройство (ПА). Внезапные приступы: скачок давления, одышка, страх смерти/сойти с ума. Часто ведёт к агорафобии – избеганию мест, где «трудно выбраться».
3. Социальная фобия. Это не «стыдливость», а панический страх оценки: выступлений, звонков, даже похода в кафе. Часто маскируется под «замкнутость».
4. ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Навязчивые мысли («я заразил всех») + ритуалы (мытьё рук, перепроверка), временно снижающие тревогу, но усиливающие её в долгосрочной перспективе.

Симптоматика тревожности

Выясняя, как побороть тревожность, нужно принять во внимание симптомы, сопутствующие состоянию. Ее появление связано с ощущением неопределенности, некого подвоха. Человек испытывает озабоченность, внутреннюю напряженность. Он сталкивается с бессилием, одиночеством, беспомощностью. Принятие каких-либо решений затруднено. Постепенно состояние изматывает. Это может отразиться на физическом здоровье человека.

Наблюдаются физические симптомы. Часто состояние сопровождается:

• ростом значения артериального давления;
• чрезмерной нервно-психической возбудимостью;
• учащенным дыханием;
• повышением частоты сердцебиения;
• нарушением сна;
• изменением аппетита – он может исчезать или, напротив, повышаться.

Если заболевание не лечить, человек может пристраститься к алкоголю. С его помощью он справляется с приступами неприятных ощущений. Может возникать спонтанное желание выпить. Со временем потребность в алкоголе становится постоянной.

Причины возникновения тревожности

Причин, вызывающих проблему, много. К ее появлению приводят:

1. Пережитый опыт. Человек, столкнувшийся с сильными эмоциями, может испытывать повышенное чувство тревожности. Однако должны присутствовать дополнительные факторы. Риск развития проблемы повышается при наличии чрезмерного самоконтроля, травмирующего события и его постоянного прокручивания в памяти.
2. Сложившаяся ситуация. Часто беспокойство вызвано дисфункциональной семьей. Это один из факторов риска, повышающих вероятность того, что человек столкнется с повышенной тревожностью. Спектр травмирующего поведения широкий. Вызвать проблему может гиперопека, наличие человека с патологиями в семье, присутствие алкоголизма, склонности к депрессиям у родителей, завышенные ожидания с их стороны.
3. Посттравматические расстройства. Они возникают на фоне сильных эмоциональных потрясений любого рода.
4. Внутриличностные причины. Внутренний конфликт вызывает самооценка, отношение к себе. Часто проблему выявляют у людей, которые не могут адаптироваться к изменившимся обстоятельствам и испытывают трудности. Такое человек зацикливается на неудачах или ожидании негативных сценариев отдаленного будущего. При этом пациент не может контролировать их, что вызывает тревогу.

Вне зависимости от причины нужно проводить лечение тревожного расстройства. Иначе человек будет испытывать сложности.

Лечение тревожности у взрослых и детей

В клинике Екатерины Стукаловой может проводиться лечение тревожных расстройств у подростков и взрослых. Даже если впервые с состоянием столкнулся ребенок, в более старшем возрасте есть все шансы устранить нарушение. С вами будут работать специалисты с опытом. Это позволит получить отличный результат за небольшой промежуток времени.

Тревожные расстройства в подростковом и взрослом возрасте лечат с помощью:

• медикаментозной терапии;
• психотерапевтического воздействия;
• комбинации методов.

Схему лечения подбирает врач. Он учитывает общую продолжительность расстройства, определяет степень тяжести проблему, учитывает желания пациента.